>> ファスティング
身体の外側からも、内側からも整える、新しい着眼点
中央林間ひかり整骨院の柔道整復師は、骨格・筋肉の知識のプロです。
歪みや偏り、痛みなどを外側からアプロ―チし、痛みのないカラダに整えるのは当然の事。
そして一人一人の患者様に日常動作や体操など、体の教育をしていき、継続させて良い状態を保つこと。
でも、そこで私達は満足できませんでした。
何故なら、普段は意識をしながら痛みのない身体を目指していても、
人は日々少しずつ衰えて行くのを止められないからです。
そこで、内側からも健康になれば、今ある衰えの進行を緩めたり、若返りなども見込めるのでは？と行きついたのが、内面美容の「ファスティング」。
ファスティングって、流行りのプチ断食のダイエット？とお考えの方もいらっしゃいますが、実はこれはとても奥深い健康法。
内面美容のプロが正しいファスティング法を研究・普及させる為に発足した「内面美容医学財団」が推奨する、理論と実践法を当院の全スタッフが実践習得し、個々人の食事傾向やコンディショニングに合った安心・安全なカウンセリングをプロレベルの指導が出来る資格検定制度「公認ファスティングカウンセラー」を、中央林間ひかり整骨院のスタッフ全員が取得致しました。
古来断食は宗教的な儀式や精神修行の一形式として行われてきましたが、近年の研究により、病気の改善や健康増進として、欧米でも脚光を浴び、科学的な研究も盛んに行われ、国によっては保険適応とされる療法なんです！
当院では「酵素栄養学」に着目して研究開発された、プログレード認定専売品の「酵素ファスティングシリーズ」を取り揃え、全面的にファスティングをされる方への食事指導や実践サポートを行っておりますので、「痩せたい」「体質改善をしたい」とお考えの方は、是非スタッフにご相談される事をお勧め致します。
ファスティングをお勧めする方
- 代謝が落ちて体調が悪い
- 効果的なダイエットがしたい
- 今まで食生活をあまり考えていなかった為、健康面で心配がある
- ファスティングに興味があるが、正しい知識が欲しい
- 将来的な成人病予防をしたい
- 冷え性をどうにかしたい
- 原因は分からないが、年齢が上がるにつれて何となく不調が増えて来た
- 整体を受けてストレッチを頑張っていても、すぐに腰が痛くなったり肩や背中が張る
- 今まで身体に入った食品添加物を体内から一掃したい
- ストレスの軽減
- 免疫力をアップ
- 肌をキレイにしたい
日常の食生活の根本を見直しながら、「それでも全部を改善するのは難しい」時代の今、ファスティングで体内に蓄積された有害物質を腸内からクレンズし、疲れた消化器官を休ませ、元ある身体の機能をより活性化していくのが目的です。
※患者様には今の骨格・筋肉の状態のお話しをメインで致しますが、代謝が落ちた為の慢性的な痛みの原因への体質改善・個々の関心に沿って、施術と共にファスティングも効果があるのでは…という方にはお話しをする事がございます事をご了承下さい。
